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DATE: CATEGORY:健康・ダイエット コアリズム
ビリーブームの時もも3ヶ月ほど毎日せっせとやっておりましたが、
筋肉がついたせいか、痩せるどころか体重は増えました(笑)

ただ、失敗ということでもなく、何しろ動かない生活をしているので、
少しだけ筋肉もついたので良しとしました。


今でも時々やってますが、やり終えた後の爽快感はたまりませんが、
ビリーはやっぱり疲れますね焦る3

でも足や腕には効果はあったように思うけど、ウエストやお腹には
イマイチ効果を感じませんでした。


年をとっていくと、体重は平均より少なくても身体のラインが崩れてきて
下へ下へとお肉がたるんでゆくのです。

夜中のテレビショッピングってどうも弱い(笑)
今更ながらコアリズムを買ってしまいました笑





クワバタくびれ大作戦も見てみたのですが、これはスゴイ効果ですね。
くびれる☆レポート

果たして自分にどの程度の効果が出るのかは分かりませんが、
少しでも引き締まったウエストを手に入れるために頑張ってみたいと思います。


早く届かないかな笑い。 拍手する

テーマ : コアリズム - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ダイエット コアリズム 腰ふり

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